Pour Julien, être bien au naturel est la clé d'une vie autonome, équilibrée et pleine de santé. Il propose dans ce livre toutes ses méthodes, techniques, conseils, recommandations et recettes pour que chacun vive librement son bien être au naturel.
- Chapitre 1 : Tout savoir sur le bien-être au naturel : idées reçues, questions clés, fiches sécurité, ustensiles et tableaux pratiques, pour plonger bien équipé et en toute confiance dans le monde du bien-être au naturel.
- Chapitre 2 : Se faire du bien avec les ingrédients que vous avez déjà dans le placard ! Le bien-être commence simplement ! Les astuces et conseils de Julien pour utiliser chaque jour les 12 produits de base qui vont devenir les essentiels du bien-être au quotidien : marc de café, œuf, miel, vinaigre, bicarbonate de soude, yaourt, argile, huile d'olive, eaux de cuisson, huiles essentielles, hydrolats et aloe vera.
- Chapitre 3 : La beauté au naturel, de A à Z : Dans une optique Slow Cosmétique, des conseils pros pour tout. De l'acné aux vergetures, en passant par la cellulite, les ongles, le parfum et le teint : tous les conseils et les recettes pour prendre soin de soi en beauté.
- Chapitre 4 : La forme et la santé au naturel, de A à Z : De l'angoisse au sommeil, en passant par les petits bobos de la famille, la digestion, le mal de dos et la minceur : tous les conseils et les recettes au naturel pour garder la forme et la vitalité tout au long de l'année.
Le livre est truffé de recettes et en contient plus de 200.
L'expertise, la bonne humeur et la simplicité de Julien Kaibeck, réunies pour découvrir sans prise de tête un bien-être issu de la nature.
Les avantages
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- Julien Kaibeck
- Solar
- 216
- 07/04/2016
- 2263071482
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- tres instructif bon achat
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- On apprend bcp de choses , facile à lire ,. A recommander pour les débutantes
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- Très contente de ce livre tout à fait fidèle à sa description... Beaucoup de recettes, de conseils et des explications sur des concepts de base liés au "bien-être au naturel". Très pratique à avoir à la maison, mise en page légère et agréable.
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- comme d'habitude un excellent livre de Julien avec plein de recettes
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- Un livre au top avec plein de recettes facilement réalisables
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Livre reçu en cadeau, des conseils et recettes intéressantes en cas de petits bobos.
Il y des informations précieuses sur les huiles végétales et les huiles essentielles.
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Livre offert à ma soeur qui a appréciée les recettes simples et économiques.
J'attend avec impatience qu'elle me le prête. -
- beaucoup de recettes avec des produits que l on utilise tous les jours
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Un livre tres intéressant pour les premiers pas
Lecture facile, qui donne envie de s y mettre de suite -
- Un ouvrage très complet et généreux par la quantité et la qualité des recettes maison, je le consulte régulièrement, ce n'est pas un livre qui finira au fond de ma bibliothèque! À recommander!
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j'adore ce livre, je le consulte tous les jours, il fait partie de mon quotidien. Il est vraiment bien conçu et les conseils donnent envies de tout essayer
Merci -
- Vraiment sympa. Beaucoup de bonnes idées à la portée de tout le monde.
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- J'adore ! Il fait maintenant partie de mon sac où que j'aille.
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- Plein de recettes et d'explications. Déjà essayé plusieurs recettes . 100 % satisfaite .
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après avoir hésité entre les différents livres déjà parus, mon choix s'est porté sur ce dernier et je ne regrette pas, il aborde différents domaines (santé, beauté..) tout en offrant de précieux conseils, des recettes, etc
Très complet et bien expliqué, présentation agréable, livraison rapide. Merci ! -
- Très instructif, complet et facile à lire! Un incontournable de ma bibliothèque!
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- Je le parcours très souvent, très agréable à consulter, de très bons conseils. Merci à Julien
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- Très intéressant: encore de très bons conseils de Julien pour passer à la slow cosmétique. Je suis Fan!!!!
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- Excellent livre, facile, rapide et clair
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- Livre simple et clair comportant des recettes réalisables avec peu d'ingrédient et à la portée de toutes et tous.
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- pratique clair utile
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- Ce livre est très bien fait, très clair, très facile d'y faire des recherches. Tout y est très bien expliqué.
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- Envoi rapide et livre super bien fait et intéressant
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- Très intéressant
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- très intéressant.
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Livre très bien conçu et clair à lire.
Les différents thèmes sont bien séparés et expliqués de façon abordable pour quelqu'un de novice dans le milieu.
La séparation des paragraphes et les couleurs apportent un visuel agréable. Bravo pour la qualité de cet ouvrage. -
- Ce livre est très bien
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- Livre bien fait, facile à consulter. Les explications sont très claires ( comme Julien sur les lettres "Beauté au Naturel" !! )
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- Tout bon produit, livraison rapide. merci
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- Je recommande, explications simples, recettes hyper faciles, tout tout pour bien débuter dans la slow cosmétique sans se faire avoir.
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- Super
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- Livre super intéressant et complet ! On apprend plein de choses et pleins d'astuces et d'alternatives au naturel sont données ! Je le recommande vivement ! J'adore !
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- Ce livre est une mine de conseils et recettes faciles et pratiques avec des ingrédients simples. Une mise en page agréable. Un ouvrage très pratique.
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- Livraison rapide. Je termine un autre bouquin avant de le lire. Ce que j'ai très envie de faire car il paraît simple et facile d'utilisation. Quant au test pour des "recettes", Un peu de patience
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- Je ne regrette pas cet achat. Livre riche en conseils et recettes maison. J'en ai dejà réalisé plusieurs et j'en suis très satisfaite. A recommander
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- Très complet et belle présentation. Un indispensable !
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Duo de livres : Adoptez la Slow Cosmétique et Le Bien-être au NaturelVendu par Slow-cosmetique.com (Hauts de France)
