Aromathérapie pour les bobos quotidiens

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Rien de tel que les huiles essentielles pour parer aux bobos du quotidien. Voici les bons gestes pour les bleus, les bosses, les piqûres et les petites brûlures...

Comment réparer les bobos avec les huiles essentielles ?

Toutes sortes de bobos peuvent être apaisés vite et bien avec l'aromathérapie et les huiles essentielles bio.

Il faut retenir qu'on utilise les huiles essentielles parfois pures, si la zone à traiter est inférieure à la taille d'une pièce de 1 euros, et parfois diluées si la zone à traiter est étendue.

Retenons aussi que la dose d'huile essentielle pour un enfant de moins de 3 ans doit être très limitée voire inexistante, et que pour les enfants pré-pubères ont utilise les HE en bien moindre quantité aussi.

Nous vous livrons ici plusieurs conseils pour adopter les bons gestes minute avec les huiles essentielles unitaires que le mouvement Slow Cosmétique aime tant !

astuces aroma

Coups, bleus ou bosses

Que faire pour un adulte ?

Appliquer sans trop appuyer 2 gouttes d’Huile essentielle d’immortelle (Helichrysum italicum) pure sur la zone touchée. Répéter 6 fois dans la journée.

Que faire chez un enfant de 3 à 13 ans ?

Appliquer sans trop appuyer 1 goutte d’HE d’immortelle (Helichrysum italicum) mélangée à 3 gouttes d’huile végétale d’arnica pure sur la zone touchée.
Répéter 6 fois dans la journée.

Remarques :  En homéopathie, l’arnica est conseillé par voie orale. Demander au pharmacien.

 

aroma astuces

Mal au ventre

Que faire pour un adulte ?

Masser dans le sens des aiguilles d’une montre avec un mélange composé de 1 cuillerée à café d’huile de calendula et 3 gouttes d’Huile essentielle de basilic (Ocimum basilicum), jusqu’à pénétration complète.

Que faire chez un enfant de 3 à 13 ans ?

Masser dans le sens des aiguilles d’une montre avec 1 cuillerée à café d’huile de calendula, jusqu’à pénétration complète. Cette astuce aroma marche aussi bien pour les règles douloureuses que pour la digestion difficile ou les coliques.

Remarque : Cette astuce aroma marche aussi bien pour les règles douloureuses que pour la digestion difficile ou les coliques.

 

Copie de Réparer

Brûlures légères et coups de soleil

Que faire pour un adulte ?

Refroidir la zone sous l'eau courante à 15° pendant 15 minutes. Appliquer ensuite 2 gouttes d'Huile essentielle de lavande aspic, toutes les heures pendant 6 heures.

Que faire chez un enfant de 3 à 13 ans ?

Après avoir refroidi la peau abîmée, masser un mélange de 3 gouttes de gel d'aloe vera slow additionné de 1 goutte d'HE de lavande aspic et laisser reposer. Recommencer jusqu'à 6 fois par jour si besoin.

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Cheville tordue

Que faire pour un adulte ?

Frotter doucement 3 gouttes d’Huile essentielle de gaulthérie (Gaultheria procumbens) dès que possible, jusqu’à pénétration complète.

À répéter jusqu’à ce que la douleur s’estompe. Si la douleur est plus intense après 24 heures, consulter très vite.

Que faire chez un enfant de 3 à 13 ans ?

Placer un sachet de petits pois congelés sur la cheville posée sur un coussin, en position de repos. Le froid fait du bien, et vite.

Remarque : pour les adultes, l’astuce du froid complète bien celle de l’huile essentielle à masser.

piqures

Piqûre d’insecte (moustique, taon, guêpe…)

Que faire pour un adulte ?

Appliquer 2 gouttes d’HE de lavande aspic (Lavandula spica) pure sur la zone touchée. À répéter toutes les heures pendant 6 heures.

Que faire chez un enfant de 3 à 13 ans ?

Appliquer 1 goutte d’HE de lavande aspic (Lavandula spica) mélangée à 1 goutte d’huile de calendula sur la zone touchée. À répéter toutes les heures pendant 6 heures.

Saignement de nez

Que faire pour un adulte ?

Imbiber une mèche de coton de quelques gouttes d’Huile essentielle de ciste ladanifère (Cistus ladaniferus). Introduire le coton juste à l'entrée de la narine et se tenir bien droit, le visage légèrement tourné vers le haut. Idem que pour les adultes

Que faire chez un enfant de 3 à 13 ans ?

Idem que pour les adultes

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Coupures (superficielles)

Que faire pour un adulte ?

Verser 2 gouttes d’HE de ciste ladanifère (Cistus ladaniferus) sur la plaie. Comprimer avec un pansement adéquat.

Les jours suivants, appliquer 1 goutte d’huile de millepertuis pour aider à cicatriser.

Que faire chez un enfant de 3 à 13 ans ?

Idem que pour les adultes

Astuce en plus : une fois refermée, la plaie peut être massée avec un peu d'huile de millepertuis qui aide à cicatriser mieux.

N'hésitez pas à télécharger le tableau récapitulatif  des conseils aroma de la Slow Cosmétique à emporter partout pour soigner les petits bobos du quotidien !

Les conseils présentés dans le tableau sont issus du livre publié chez Solar : "Bien-Être au naturel" par Julien Kaibeck.

 

À propos de l’auteur

L'équipe de la Slow Cosmétique
Les membres de l'Association Slow Cosmétique se liguent pour faire la révolution dans votre salle de bain !

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