Atténuer les cernes : les bons réflexes Slow

Estomper les cernes au naturel, c'est possible ! Conseils et recettes pour un contour des yeux radieux toute l'année !

Les cernes sont souvent liés à un manque de sommeil ou à une mauvaise hygiène de vie. Bleutés, ils sont le signe d'une déficience au niveau de la microcirculation sanguine. Heureusement, des solutions naturelles existent pour atténuer les cernes efficacement et en douceur !

Les conseils Slow pour éviter les cernes

1/ Manger équilibré

On ne le dira jamais assez : manger équilibré est la base pour une bonne santé ! Mangez ni trop gras, ni trop sucré mais surtout ni trop salé : le sel favorise la rétention d'eau et l'apparition des cernes. Adoptez un régime alimentaire plus sain pour une peau au top !

2/ Boire beaucoup d'eau

L'eau fait partie intégrante d'un régime alimentaire sain. Son effet drainant sur l'organisme permet d'éliminer les toxines. Hydratez-vous en buvant au moins 1,5L par jour. Une hydratation optimale atténuera fortement les cernes et les poches sous les yeux.

3/ Bien dormir

Une mauvaise nuit de sommeil et les cernes apparaissent ! La fatigue mais aussi le stress sont autant de facteurs qui favorisent l'apparition des cernes. Pour y remédier, prenez le temps de vous reposer au moins 8h par nuit.

Atténuer les cernes avec une huile de soin maison

Pour un flacon de 15ml

Dans un flacon en verre (ou en plastique) ambré, bleuté, ou en alu d'au moins 15 ml et si possible avec un compte-gouttes, versez successivement :

Mélangez le tout et le tour est joué ! Hyper facile à faire, il ne reste plus qu'à l'appliquer.

Conseils d'utilisation

Matin et soir, appliquez une seule goutte du soin sur votre index. Massez ensuite longuement vos paupières inférieures, de l’extérieur vers l’intérieur, sans appuyer, jusqu’à pénétration complète du produit. Terminez le massage en tapotant légèrement sous les yeux pour drainer la circulation sanguine.

Attention de ne pas vous mettre de l'huile dans l'œil. En cas de contact direct avec les yeux, rincez abondamment.

Si vous trouvez que le contour de l’œil est trop gras après l’application, massez encore pour que le produit pénètre davantage la peau. Vous pouvez essuyer le surplus avec un mouchoir avant d'appliquer éventuellement votre maquillage.

Découvrez une autre recette d'un sérum antipoche et anticerne ici !

4 astuces de grand-mère pour atténuer les cernes

Concombres : ne les mangez plus !

Un petit peu cliché mais ça marche vraiment ! Coupez deux fines tranches de concombre puis déposez-les sur vos yeux. Pour un moment cocooning, laissez poser en même temps un soin pour le visage (masque nourrissant par exemple 😉

Glaçons : pas seulement pour les boissons !

En beauté, ils sont très efficace pour drainer la circulation sanguine et faire dégonfler les poches sous les yeux. Enveloppez quelques glaçons dans une serviette en tissu puis laissez agir quelques minutes en tapotant sous vos yeux. Vous allez adorer !

Sachets de thé : ne les jetez pas !

Rien de tel qu'un thé pour un moment détox ! Ne jetez plus les sachets : transformez-le en véritable soin anticerne ! Placez-les au réfrigérateur et posez-les ensuite sur vos yeux une quinzaine de minutes. Effets frais et tenseur hyper agréable !

Pomme de terre : mais pas en frites !

Commencez par trancher très finement une pomme de terre crue et déjà pelée. Appliquez ensuite des demi-tranches sur les paupières inférieures humidifiées à l’eau et laissez poser une dizaine de minutes.

Et si vous n'êtes pas adepte du DIY beauté, optez pour un soin contour des yeux prêt à l'emploi, comme ceux que proposent les artisans lauréats de la Mention Slow Cosmétique.

Les produits qu'il vous faut

Huile de Calophylle ou Tamanu
Vendu par Distillerie Saint-hilaire
Prix : 7,96 € (50ml)
Huile de son de riz bio 100ml
Vendu par Bioflore
Prix : 10,90 € (100ml)
Huile d'avocat Bio 50 ml
Vendu par Bioflore
Prix : 3,90 € (50ml)
Huile essentielle d'HELICHRYSE BIO (ou immortelle)
Vendu par La Ferme Du Hitton
Prix : 20,90 € (5ml)
Tout ajouter au panier
À propos de l’auteur
L'équipe de la Slow Cosmétique
Les membres de l'Association Slow Cosmétique se liguent pour faire la révolution dans votre salle de bain !

Une réflexion au sujet de « Atténuer les cernes : les bons réflexes Slow »