Enceinte : quels soins et quelles huiles essentielles ?

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Dans une vidéo pratique, découvrez la vérité sur les produits naturels et les huiles essentielles pendant la grossesse.

Vous vous posez beaucoup de questions relatives aux soins naturels pendant la grossesse...

Voici enfin une vidéo complète sur les soins cosmétiques à adopter pendant la grossesse si l'on souhaite une trousse de beauté vraiment naturelle. Avec ou sans huiles essentielles ! ;-)

Julien Kaibeck nous explique tout, et nous propose une routine de soin Slow Cosmétique étape par étape pour le visage et le corps.

Sous la vidéo, vous trouverez des infos pratiques pour votre shopping spécial femme enceinte !

Vidéo :


A LIRE et à CONSERVER ! La Synthèse des informations pour les Femmes Enceintes :

- Huiles essentielles :

Pas du tout d'huile essentielle pendant les 3 premiers mois de grossesse. On craint en réalité les huiles essentielles à cétones et celles réputées "abortives". En raison de malaises ou de nausées, on craint les fausses couches.
Pas de panique si vous avez utilisé un produit cosmétique du commerce qui contient une faible quantité d'huiles essentielles : il ne causera pas de problème au foetus, et si vous n'avez ressenti aucune contraction il n'y a vraiment aucun souci à se faire.
A partir du 4ième mois de grossesse, seulement des dosages faibles et cosmétiques (2 à 3 % grand maximum) et seulement avec des huiles essentielles non abortives, non oestrogène-like et non cétonées. On ne prend aucune huile essentielle ni capsule par voie orale !

Quelques exemples au choix parmi les huiles essentielles slow courantes :

lavande vraie >> Réputée pour ses propriétés détente, courbatures, boutons en tout genre, irritations, pellicules
petitgrain bigarade >> Réputée pour ses propriétés relaxation, boutons en tout genre, plaisir
mandarine et orange douce (ess. de zeste)>> Réputées pour leurs propriétés sommeil et stress (attention, photosensibilisantes).
citron et pamplemousse (ess. de zeste) >> Réputées pour leurs propriétés détox, amas graisseux (attention, photosensibilisantes)
ravintsara >> Réputée pour ses propriétés défenses naturelles, maux de l'hiver
néroli et ylang-ylang >> Réputées pour leurs propriétés anti-âge, cheveux abîmés
camomille noble >> Réputée pour ses propriétés stress, insomnie, mal au ventre

- Hydrolats :

Les eaux florales ou hydrolats sont bel et bien autorisés pendant la grossesse et peuvent être d'un grand secours car ils peuvent remplacer certaines essences aromatiques problématiques pendant ces 9 mois.
Ainsi par exemple, l'hydrolat de menthe poivrée se vaporise en brume fraîche en cas de jambes lourdes sans aucun souci (par contre on l'évitera quand même pour d'autres applications).
REM : Uniquement en usage cosmétique ! Même très doux, on ne les ingèrera pas pendant la grossesse.

- Huiles végétales :

Elles restent une base excellente pour les soins cosmétiques pendant la grossesse. Certaines sont vraiment des alliées précieuses... Quelques idées :

>> Vergeture (prévention) : calophylle, rose musquée, amande douce et beurre de karité
>> Jambes lourdes : calophylle, arnica
>> Courbatures : calophylle, arnica
>> Acné ou boutons : nigelle (coupée de jojoba ou macadamia)
>> Peau sèche : jojoba, macadamia, bourrache, avocat, argan, beurre de karité...

- Mélanges aromatiques et formulation :

Comment bien doser les huiles essentielles si l'on est enceinte ?

>> 1% = 1ml pour 100ml de produit, soit 25 gouttes d'HE environ.
>> 3% = le maximum autorisé, soit 75gouttes d'HE pour 100ml de produit (huile, baume ou crème).

Voyez les accessoires pour fabriquer vos cosmétiques.

La routine de soin Slow Cosmétique si vous êtes enceinte :

>> Démaquillage :

- Pensez aux huiles démaquillantes. Rien de tel que la douceur du démaquillage à l'huile végétale (noyaux d'abricot, jojoba, argan, amande douce ou macadamia). Utilisez des lingettes démaquillantes lavables en eucalyptus (très doux).

- Terminez le démaquillage avec l'eau florale qui vous convient. L'hydrolat pour le visage, c'est de l'eau bénite !
L'eau florale de lavande et l'eau de rose conviennent à toutes les peaux. L'hydrolat de géranium pour les peaux grasses.

>> Hydratation visage :

- Massez une toute petite quantité d'huile végétale nourrissante sur le visage et le cou.
- Superposez une crème hydratante douce, sans alcool et sans perturbateurs endocriniens.

>> Lavage du corps :

- Evitez les gels douches et shampooings irritants qui contiennent presque toujours des PEG, PPG, du phenoxyethanol ou de l'EDTA. Optez pour un savon à froid sans huile essentielle, ou un gel douche slow cosmétique relativement neutre.

>> Hydratation du corps :

- Massez toutes les zones sèches ainsi que la ceinture abdominale et les fessiers avec du beurre de karité chauffé dans la main.
- A la moitié de la grossesse, vous pouvez masser le périnée avec de l'huile de rose musquée pour bien l'assouplir en vue de l'accouchement.

Voyez l'assortiment Slow Cosmétique des produits corps pour femme enceinte, ils sont rigoureusement efficaces et sécurisants !

BONUS : Les astuces allaitement !

La femme allaitante doit suivre les recommandations identiques aux femmes enceintes.

Pour les crevasses du mamelon, l'huile de rose musquée fait des merveilles. On l'applique en petite quantité sur le mamelon après la tétée et on laisse un moment à l'air si possible. Pas de contre-indication pour bébé et une richesse en omégas 3 bien équilibrée.

À propos de l’auteur

L'équipe de la Slow Cosmétique
Les membres de l'Association Slow Cosmétique se liguent pour faire la révolution dans votre salle de bain !

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