Quel exfoliant Slow Cosmétique pour moi ?

exfoliant

La Slow Cosmétique nous invite à pratiquer régulièrement des gommages pour la peau. Pourquoi, et surtout que choisir ?

Exfoliation, mon atout beauté

Exfolier la peau consiste à éliminer les peaux mortes accumulées à la surface de l'épiderme. Cela peut se faire par l'action mécanique de petits grains abrasifs, ou bien par l'action chimique de substances légèrement acides qui "mangent" les déchets cellulaires. Quelle que soit la technique, le gommage de la peau est un bienfait pour plusieurs raisons :

  • anti-âge : On l'oublie souvent mais l'exfoliation est un geste anti-âge et anti-ride de premier plan ! En effet, avec l'âge le rythme auquel se renouvelle l'épiderme a tendance à ralentir. A 20 ans, l'épiderme se renouvelle en 26 jours environ si la peau est saine. A 60 ans, cela peut prendre plus de 50 jours ! C'est pour cela qu'en vieillissant le teint se fait plus gris et terne. Par ailleurs, en "lissant" la peau, l'exfoliation intensive permet d'atténuer les rides et les taches. C'est pour cela que les dermatologues ou médecins esthétiques pratiquent les fameux "peelings" chimiques quand la peau est mature. Ils utilisent bien souvent des dérivés d'acide glycolique (dérivé de sucres).
  •  anti-imperfections : C'est la première chose qui vient à l'esprit quand on pense aux gommages. Ils seraient capables d'atténuer les boutons, les cicatrices et les taches. Pourquoi ? Parce que toute imperfection s'accompagne bien souvent d'une accumulation de cornéocytes à la surface. C'est le cas d'un bouton ou comédon : des déchets cellulaires à base de kératine s'agglutinent avec le sébum et bouchent un pore. C'est aussi le cas d'une cicatrice : la peau s'épaissit en surface lors de la réparation du derme et de l'épiderme.

Quel exfoliant pour moi ?

Si vous avez la peau grasse à problème, vous n'aurez pas intérêt à utiliser le même type de gommage qu'une peau sèche, ou qu'une peau souffrant de couperose...

Voici quelques pistes de recettes et produits adaptés en fonction de votre type de peau :

PEAU ACNEIQUE : Si vous souffrez d'acné exfoliantvéritable, évitez tout gommage mécanique à grains, même fins. En effet, l'acné est une maladie de la peau qui comprend une dimension inflammatoire, et il ne faut surtout pas l'aggraver ni exciter la sécrétion sébacée.
Seuls les gommages et les masques enzymatiques sont recommandables. Ils contiennent de bons acides, doux pour la peau, capables d'éliminer superficiellement les peaux mortes en restant quelques minutes en contact avec l'épiderme.
La recette la plus slow consiste à mélanger une cuillère à soupe de yaourt bio entier avec une cuillère à café de jus de citron bio. On masse la préparation sur le visage et on laisse poser 15 minutes avant de rincer abondamment. Le yaourt contient de l'acide lactique, et le citron de l'acide citrique. Ces deux acides sont très bien tolérés par la peau à ces doses. On peut pratiquer ce "peeling" doux 2 fois par semaine. On le fait toujours suivre par l'application d'un soin hydratant non comédogène (voyez la sélection de Julien pour l'acné).
Il existe quelques rares gommages prêts à l'emploi adaptés à l'acné qui s'utilisent comme décrit.

Voyez la sélection de gommages pour peaux à tendance acnéique ici.

 

PEAU COUPEROSEE : La peau couperosée est trop sensible et fragile pour un gommage mécanique. Seul un gommage enzymatique tel que décrit ci-dessus est possible, mais pas plus d'une fois par quinzaine.

 

exfoliantPEAU MIXTE OU GRASSE sans acné : Si vos pores sont dilatés et que la peau est luisante par endroit, vous pouvez combiner les conseils donnés ci-dessus pour la peau acnéique à 1 gommage à grains très très fins, mais pas plus d'une fois par quinzaine et pas n'importe comment. Vous pratiquerez donc un gommage enzymatique par semaine (citron + yaourt), et 1 gommage à grains très fins par quinzaine par exemple. Le grain doit être extrêmement doux. On pense ici à l'argile blanche ou au rhassoul. Mouillez par exemple 1 cuillère à soupe d'argile blanche ou de rhassoul avec un tout petit peau d'eau minérale ou d'hydrolat de romarin verbénone, de sauge sclarée ou de lavande (cliquez pour commander).  Vous devez obtenir une pâte épaisse et homogène. Vous l'appliquez sur la peau en couche épaisse et laissez poser comme un masque pendant 10 minutes. Il ne faut pas qu'elle sèche ! Vous devrez donc peut-être réhumidifier avec un spray d'eau minérale ou d'hydrolat. Après 10 minutes, vous masserez la préparation sur le visage du bout des doigts. Il faut insister sur les zones à problèmes (la zone "T" = front - nez - menton). Rincez bien ensuite.

Voyez la sélection de gommages Slow Cosmétique adaptés aux peaux mixtes et grasses ici.

 

exfoliantPEAU SECHE ou MATURE : Si vous avez la peau sèche, et pas de boutons, ou si vous avez quelques rides, pratiquez un gommage à grains fins 2 fois par semaine. La recette la plus slow consiste à mélanger 1 cuillère à soupe rase de bicarbonate de soude avec 1 cuillère à soupe rase d'huile d'argan (cliquez pour en commander une de qualité).
La pâte obtenue doit être massée sur le visage, mais pas n'importe comment. Massez avec toute la paume des mains, sans frotter ni appuyer ! Le secret, c'est qu'il faut caresser le visage tout en douceur, et pratiquer pendant 3 minutes au moins. C'est long ! Rincez bien ensuite.
On peut aussi choisir un gommage prêt à l'emploi dont les grains sont fins. C'est le cas de presque tous les exfoliants visage slow pour peau sèche et mature sélectionnés ici.

 

Et les éponges konjac ?

Elles conviennent à tous les types de peau ! Même si on souffre d'acné (mais alors en complément des soins prescrits par le médecin). L'éponge konjac sert à exfolier la peau très superficiellement et très doucement. Elle n'est efficace que si on l'utilise chaque jour, avec un peu d'eau ou de savon à froid, pour se nettoyer la peau. On la masse en petits cercles sans appuyer, mais en la passant plusieurs fois au même endroit. C'est le gommage vegan, le gommage Slow Cosmétique par excellence !

Trouvez votre éponge konjac slow ici.

 

exfoliantQuel gommage pour mon corps ?

Le gommage du corps fait un bien fou ! La peau des jambes et des bras s'en trouve plus douce et, si elle est re-nourrie ensuite avec un soin, sera mieux à même de se défendre des agressions. Pratiquez avec un grain plus intensif, comme le sucre ou le marc de café, mélangé à parts égales avec de l'huile végétale. La pâte obtenue peut se masser longuement, en douceur ou plus vigoureusement, sur tout le corps. Ne pratiquez pas si vous souffrez d’eczéma ou de psoriasis. Par contre, si vous avez une peau de crocodile sur les jambes, et que vos soins hydratants n'y font plus rien, pensez à gommer 2 fois par semaine avant la douche et avant de masser votre soin hydratant ! Résultats garantis ;-)
Voyez la sélection de gommages Slow Cosmétique pour le corps ici.

À propos de l’auteur

L'équipe de la Slow Cosmétique
Les membres de l'Association Slow Cosmétique se liguent pour faire la révolution dans votre salle de bain !

Veuillez patienter...

Vous venez d'ajouter ce produit à votre panier :

Continuer mes achats Voir mon panier et commander