Quels sont les meilleurs soins pour femme enceinte ?

cosmétiques mamans

Que penser des soins cosmétiques à adopter pendant la grossesse et l'allaitement ? Et les huiles essentielles, faut-il les éviter à tout prix ? Par où commencer pour un bon soin corps pour femme enceinte ? Les réponses de Julien Kaibeck...

Article mis à jour le 16/11/2021

Le magazine Biotempo a récemment interviewé Julien Kaibeck au sujet des cosmétiques pour femmes enceintes. Voici quelques extraits, et un récap bien utile pour les soins adaptés à la grossesse.

Les soins pour la femme enceinte : utiles ou pas ?

Je suis très sensible à ce sujet. D'un côté, j'aime répéter que le fait d'être enceinte n'est pas une maladie, et qu'on a parfois tort d'adopter une position trop effarouchée concernant ce que la future maman doit à tout prix éviter. Mais d'un autre côté je suis outré de voir qu'on trouve encore sur le marché une quantité de produits cosmétiques qui contiennent des perturbateurs endocriniens dans les rayons future maman ou même bébé.

La clé pendant la grossesse en mode Slow Cosmétique, c'est la simplicité. Rien ne sert d'adopter une trousse de produits complexes et soi-disant spécifiques à la femme enceinte. Mais il convient de choisir soigneusement quelques soins simples et multi-usages qui conviennent parfaitement à la grossesse et ne soient pas polémiques pour la santé de la maman ou du fœtus.

Les ingrédients à éviter pendant la grossesse sont avant tout :

  • les potentiels perturbateurs endocriniens (une liste est disponible sur www.slow-cosmetique.org)
  • les sels d'aluminium dans les déos
  • la plupart des silicones dans les shampoings ou les crèmes de massage
    les parfums synthétiques
  • les huiles essentielles réputées neurotoxiques ou abortives (et en particulier les menthes et l'eucalyptus mentholé, les sauges, le cyprès, le giroflier, et certains romarins...)
femme enceinte

Avec quoi se laver pendant la grossesse ou l'allaitement ?

Je conseille pour la toilette pendant la grossesse un savon à froid surgras sans huiles essentielles. On en trouve des dizaines sur Slow-cosmetique.com auprès des artisans lauréats de la Mention Slow Cosmétique. Ces savons sont naturellement plus riches en glycérine et toujours surgraissés à l'huile végétale vierge, ce qui les rend particulièrement doux.

La toilette intime pendant la grossesse

La toilette intime pendant la grossesse et l’allaitement doit être particulièrement douce et efficace à la fois. Un gel particulièrement plaisant et sécurisant existe pour la toilette quotidienne chez la marque Omum.

Le shampoing pour femme enceinte

Pour le shampoing, ce sont surtout les huiles essentielles, les silicones et les parfums synthétiques qu'il faut éviter. Alors, une solution consiste à adopter un shampoing neutre comme celui de Bioflore. Ou même un shampoing solide spécialement formulé pour les personnes délicates qui veulent éviter les molécules aromatiques. Il en existe un proposé par la marque Lamazuna, c'est un shampoing solide au chocolat. On le frotte délicatement sur cheveux bien mouillés, il se transforme alors en mousse onctueuse. On masse ensuite aux doigts, avant de rincer soigneusement. Ce produit est en outre Végan et Zéro déchet.

beurre de karité pour soin femme enceinte

Quels soins pour se chouchouter pendant la grossesse ou l'allaitement, comment ?

Les soins du corps grossesse

Pour le soin du corps, un beurre de karité brut et bio, non raffiné et de bonne qualité, est un must pour masser les flans et le ventre en prévision de la tension que subit la peau au fil de la grossesse, mais aussi pour protéger les hanches des frottements. On l'utilise aussi sur les zones sèches et comprimées comme les talons, les pieds.  Je conseille un bon beurre de karité brut et bio non raffiné et aussi éthique que possible. Ces beurres là sont particulièrement onctueux et faciles à l'application.

Les soins du visage pour femme enceinte

Pour le visage, les hydrolats sont presque tous adaptés et autorisés. Rien de tel qu'un débarbouillage à l'hydrolat de lavande vraie ou de laurier pour illuminer le teint. Les hydrolats sont vraiment bienvenus pendant la grossesse car ils sont très faiblement dosés en molécules aromatiques. Ils ne posent pas de problèmes hormis bien entendu un risque de réaction allergique mais qui existe chez tout le monde et pour tous les produits.

Côté soin, une crème adaptée à la grossesse se doit d'être neutre, hypoallergénique et douce, tout en étant très efficace et confortable. Plusieurs marques proposent de tels produits, comme Bioflore et de Saint Hilaire avec leur crème neutre respective, Makesenz avec sa crème au jojoba, ou Omum avec sa crème "Ma Jolie Peau" qui régule les sécrétions de la peau, toute chamboulée en cette période.

Les déodorants pour femme enceinte

Pour le déodorant, pas question de rencontrer des perturbateurs endocriniens, de l’alu ou des substances irritantes dans un produit pour Maman ! Il faut donc un déodorant bio pour les peaux sensibles, mais sans huiles essentielles et si possible sans bicarbonate de soude. Le déodorant de la marque OMUM "Le Délicat" offre une efficacité de 24h et une douceur extrême et sûre.

UNE ASTUCE SPÉCIALE GROSSESSE ?

Oui, j'ai ça ! J'en parlais justement dans mon livre "Slow Cosmétique pour la famille", c'est mon vinaigre de beauté !

Pendant la grossesse la peau peut devenir à la fois plus sèche et inconfortable, et plus sujettes aux taches ou aux petites imperfections. Dans ces cas-là, après vous être lavé le visage avec un savon à froid ou un gel lavant neutre, mouillez un carré de coton propre avec une lotion "maison". On la prépare en mélangeant 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre, 2 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie (bien tolérée à cette dose pendant la grossesse) dans 100ml d'eau minérale. On verse la préparation dans un flacon spray de 100ml au moins, et elle se conserve environ 1 mois.

Passez-la lingette imbibée sur votre visage, laissez agir 10 minutes puis rincez à l’eau claire. Pour un résultat rapide, je conseille de réaliser ce geste 4 à 5 fois par semaine. L'eau additionnée de vinaigre de cidre aide la peau à retrouver l’équilibre du PH, elle apporte éclat au teint, et aide à lutter contre les imperfections de la peau.

Merci Julien Kaibeck ! 

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Quelle crème visage pour femme enceinte ?

Pendant la grossesse, la peau peut être sujette à des changements : elle peut devenir plus sensible, plus grasse et l'on voit parfois des imperfections apparaître des aux changement hormonal. Il faut donc adapter sa routine beauté en conséquence et cela passe par une crème de jour adaptée à la grossesse. On opte donc pour une crème visage neutre et douce à la fois, qui hydratera la peau en profondeur tout en l'apaisant. Si des imperfections surviennent, alors on préfère s'orienter vers une crème au pouvoir rééquilibrant pour réguler l'excès de sébum. Enfin, le dernier point important pour le choix de votre crème de jour spéciale grossesse, c'est la protection solaire : optez pour une crème avec un indice de protection UV élevé (peu importe la saison), cela vous aidera à vous prémunir du masque de grossesse et des signes du vieillissement de la peau.

Comment prendre soin d'une femme enceinte ?

Il existe de nombreuses manières de prendre soin d'une femme enceinte ! Vous pouvez opter pour un coffret de soins pour femme enceinte Slow Cosmétique : vous aurez la garantie qu'il est composé de produits vraiment naturels, adaptés à la grossesse et aux besoins ciblés de peau et des cheveux. Ce sont des soins qu'elle pourra utiliser à la maison lors de moments cocooning. De plus, offrir un soin en institut pendant la grossesse peut être une excellente idée pour que la femme enceinte puisse passer une véritable moment de détente et se ressourcer dans une bulle de bien-être 😉

À propos de l’auteur
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