Transpiration : comment la limiter au naturel ?

En cas de coup de chaud, pour éviter de dégouliner, voici les conseils Slow pour limiter la transpiration !

La transpiration, c'est naturel et c'est même essentiel ! Transpirer permet d'assurer la thermorégulation de notre corps (37 degrés) et d'éliminer les toxines. On ne doit surtout donc pas empêcher la transpiration mais on peut tout de même limiter ses conséquences désagréables. Voici des astuces et des produits qui vous permettront d'éliminer les mauvaises odeurs et de réduire un peu la transpiration.

5 astuces pour limiter la transpiration

1/ S'épiler les aisselles

L'épilation des aisselles, c'est douloureux mais utile car les poils captent la transpiration et favorisent la macération responsable des mauvaises odeurs. Si vous cherchez à limiter les odeurs des aisselles, les épiler peut être une piste intéressante.

2/ Personnaliser un soin avec l'aromathérapie

Mélangez dans la paume 1 goutte d'huile essentielle de palmarosa et 1 goutte de géranium à 5 gouttes de votre huile corps ou votre crème neutre Slow Cosmétique. Chauffer en frottant vos mains puis appliquez sur les aisselles. Ces huiles essentielles permettent d'atténuer la transpiration abondante.

Attention : ce geste est à éviter si vous êtes enceinte. Respectez bien également le dosage, ce ne sera PAS plus efficace si vous mettez davantage de gouttes.

3/ Le bicarbonate de soude à la rescousse

Le bicarbonate de soude a bien des fonctions ! Ses vertus absorbantes permettent notamment de limiter la transpiration. Pour l'utiliser, frottez vos aisselles avec une pincée de bicarbonate de soude. Tamponnez ensuite avec une serviette pour éliminer le surplus avant de vous habiller. L'application du bicarbonate de soude sur vos aisselles peut être désagréable à cause des petits grains mais époussetez-les bien avant de vous habiller et hop, le tour est joué ! C'est très efficace !

4/ L'argile blanche : en déo à saupoudrer

L'argile blanche a de multiples vertus pour la peau, dont celle d'absorber et éliminer les impuretés en douceur. Utilisez-la en déo ! Saupoudrez un petit peu d’argile blanche sur un coton lavable et appliquez sur les aisselles bien propres et sèches. L'argile limitera la transpiration et vous garderez des aisselles sèches au naturel !

5/ L'hydrolat d'hamamélis comme déodorant

L’hydrolat d’hamamélis a de réelles vertus astringentes, ce qui permet de resserrer efficacement les pores de la peau. Si vous avez tendance à peu transpirer, il peut faire office de déodorant. On retrouve d'ailleurs souvent l'hydrolat d'hamamélis dans les déodorants naturels ou faits maison.

Recette de poudre parfumée déodorante

Pour 50 g environ (l’équivalent d’une grande salière de table)

Dans un bol en céramique, en plastique ou en verre, versez :

1/ Mélangez tous les ingrédients avec un ustensile en plastique ou en bois (pas en métal) et touillez jusqu’à dispersion totale des huiles essentielles dans la poudre. Vous pouvez utiliser un petit fouet de cuisine ou un pilon pour bien intégrer les éléments.

2/ Une fois le mélange homogène et bien sec, sans grumeaux, versez la préparation dans votre récipient. Aidez-vous d'un entonnoir pour éviter d'en mettre partout.

Découvrez une autre recette d'eau de toilette / déo fraîcheur Slow ici.

Conseils d'utilisation

Utilisez une petite quantité de poudre sur les aisselles bien propres et sèches. Vous pouvez aussi l'utiliser sur vos pieds ou dans les chaussures pour les désodoriser.

Astuce : si la poudre est trop épaisse à votre goût, vous pouvez remplacer l’argile blanche par de la farine de tapioca. À utiliser plutôt pour le corps que dans les chaussures.

Petit plus : personnalisez votre poudre en changeant d'huiles essentielles ! Lavande, géranium, laurier, sauge ou les essences d'agrumes, c'est comme vous voulez !

Se conserve plusieurs mois à température ambiante et à l’abri de l’humidité.

Les produits qu'il vous faut

Argile blanche ultra-fine 250g
Vendu par Bioflore
Prix : 5,95 € (250g)
Huile essentielle de Lemongrass bio 10 ml
Vendu par De Saint Hilaire
Prix : 5,40 € (10ml)
Huile essentielle de Pamplemousse bio, Biofore, 10 ml
Vendu par Bioflore
Prix : 7,45 € (10ml)
Bicarbonate de soude 500g
Vendu par Slow-cosmetique.com
Prix : 3,85 € (500g)
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Les membres de l'Association Slow Cosmétique se liguent pour faire la révolution dans votre salle de bain !